想要了解五种极端的减肥方法以及它们的副作用。这些方法包括只吃水果不吃正餐、呕吐减肥法、断水减肥法、吃辛辣减肥法和吸烟减肥法。每种方法都有其特定的效果和潜在的危害。小白尝试三日苹果减肥法后虽然短暂减重，但副作用极大，导致牙齿脱落、脱发、极度消瘦，甚至休学。其他方法如呕吐减肥法和断水减肥法虽然可能会短暂见效，但可能对健康造成严重损害。而吃辛辣减肥法和吸烟减肥法也可能导致肠胃不适和皮肤问题。不要盲目相信偏方，避免造成健康危害。同时，我们还要明白一些相关的减肥塑身热门话题。总之，减肥应该采取科学的方法，注重健康，避免极端手段。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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