性爱是夫妻间正常的生理需求，对于身心健康和感情都有积极影响。若长期缺乏性生活，对男性身体和心理都会造成伤害。男性长期没有性生活会导致精子质量下降，可能诱发前列腺炎、尿道炎等男性疾病，影响夫妻生活和谐。此外，缺乏性生活还会使男性出现性功能障碍和心理问题，如暴躁、易怒等。同样，女性也会因此出现皮肤松弛、情绪失控等问题。因此，夫妻间应维持科学规律的性生活，每周1-2次，以保持身心健康和感情和谐。若因特殊原因长期缺乏性生活，需就医检查是否存在身体或心理上的问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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