月经期间可以洗头，但要注意保暖和迅速吹干头发。
从西医角度来看，洗头并不会直接影响月经周期或引发其他健康问题。然而，中医则认为月经期间身体较为虚弱，头部受寒可能导致头痛或加重痛经。在洗头后应立即用暖风彻底吹干头发。
如果感觉不适，可以选择中午时段洗澡，因为此时阳气最旺，能够帮助驱散寒气。同时，饮用一杯生姜茶也有助于温暖身体，预防感冒。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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