想要了解坐姿不良对脊柱的影响以及如何预防驼背的发生。不良坐姿会导致脊柱关节受力不均匀，进而引发颈肩腰背痛。因此，人们应该采取正确体位，纠正日常生活和工作中的不良姿势，保持坐直姿势以避免颈胸腰屈曲位。然而，在阅读时人们往往不自觉地低下头，使得颈椎处于前屈位，加重了颈椎的负担，长时间会导致驼背或颈椎劳损，甚至患上颈椎病。此外，戴普通眼镜的人在阅读和书写时，由于眼镜与书本角度不当，也会加重颈椎的劳损。因此，人们应该调整眼镜的角度以适应不同的活动视物需求。人们注意日常坐姿和眼镜的使用方式，以预防驼背和颈椎疾病的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
14
60
31
手机版商城
