怀孕初期，胎儿稳定性较低，容易流产。此时孕妇应特别注意饮食，多吃有助于保胎的食物，水果是其中的良好选择。怀孕初期适宜食用的水果包括：猕猴桃，其富含叶酸，有助于胎儿健康发育；苹果，含多种维生素和矿物质，有助于防止孕妇过度肥胖；葡萄，含有各种营养成分，有助于消化和安胎；香蕉，具有润肠通便、清热解毒的功效，还能补充丰富的维生素和微量元素；樱桃，富含铁质和其他营养成分，有助于调节肠胃功能；秋梨，具有清热利尿、润喉降压等功效；柑橘，富含维生素和氨基酸等，能缓解厌食。以上水果都有利于孕妇和胎儿的健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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