人们要适度食用百香果，并注意保持休息和保暖。百香果富含多种人体必需的氨基酸、维生素和微量元素等有益成分，其中类黄酮成分具有舒压功效，有助于入睡，且没有普通药物对肝肾的副作用。它的果肉散发出多种水果的浓郁香味，因此也被誉为“果汁之王”。建议百香果可以生食或作为蔬菜、饲料食用。在享受百香果的美味时，也要注意不要过量食用，以保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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