年轻人如果出现焦虑、失眠等症状，建议首先通过改善生活方式、调整心态等方式来缓解，而不是擅自服用谷维素。医生不建议年轻人服用谷维素的原因有以下几点：
1.谷维素对胃肠道黏膜具有一定刺激性，年轻人如果胃部功能较差，服用谷维素可能会出现恶心、呕吐等不适症状。
2.谷维素可能会引起过敏反应，年轻人如果属于过敏体质，服用谷维素后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
3.谷维素具有一定的嗜睡作用，年轻人在白天服用可能导致精神不振、影响正常工作和学习。
4.孕妇和哺乳期妇女不宜服用谷维素，因为这可能会对胎儿或婴儿产生不利影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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