想要知道影响体重的各种因素。空调的使用使得人们长期处于恒温环境，无需调节体内热量，可能影响身体的自然调节机制。荷尔蒙方面，瘦素等激素控制饥饿感和食品偏好，缺乏瘦素的人容易变成胖子。此外，感冒病毒、基因变异体等也会导致肥胖。环境因素如亲友的肥胖也会对人的体重产生影响。缺乏睡眠也可能增加肥胖风险。然而，饮食仍然是影响体重的重要因素，摄入的热量与身体需求之间的平衡是关键。要控制体重，需要控制饮食、增加运动和保持足够的睡眠。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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