用泡沫轴卷小腿是可以瘦小腿肌肉的。。泡沫轴主要用作放松的工具，不像拉伸，泡沫轴放松肌筋膜。使用泡沫滚轴后，拉伸小腿。如果长期坚持，小腿真的会变细。我个人是个腿粗的人。近一个月来，我每天慢跑30分钟，然后用泡沫滚轴拉伸。小腿围从34减到32，大腿围从54减到52。虽然只有小小的2cm，但对我来说已经迈出了一大步。我相信你也能做到。让我们一起努力！
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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