对于糖尿病患者来说，食料的选择非常重要。有一个很大的选择原则，吃低碳水化合物，高质量的蛋白质食物。有些人强调低碳水化合物，即食物本身的糖和糖指数。因此，建议患者吃糖指数相对较低，每100克企业体重中葡萄糖或碳水化合物含量较低的食物。患者可以尝试用全谷物代替精制谷物，血糖生成指数会降低。此外，患者可以多吃蔬菜和细菌，他们的热量和血糖指数也很低。在选择水果时，要选择血糖指数低的水果，包括苹果、梨、橙子、草莓和容易看到的草莓，这些都是血糖指数低的。此外，蛋白质食品一般是动物蛋白，如肉、蛋、牛奶等，其中含有大量的蛋白质食品。因此，糖尿病患者应注意摄入足够的肉、蛋、牛奶食品，以确保能量来源，同时减少血糖的起伏。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
53
手机版商城
