绿壳鸡蛋的功效和作用是：1.保持健康怀孕，有效缓解孕期食欲不振、消化不良、恶心呕吐等不适，提高睡眠质量，改善孕妇营养吸收，促进健康成长。促进产后修复，有效替代产后气血不足，提高孕妇抗病能力，改善孕妇营养吸收，有效缓解产后体质虚弱、恶露不良和缺奶控制。2.对儿童的保健作用可显著改善缺锌综合征引起的厌食、饮食异常、免疫力低下和身材矮小。吃完饭，孩子可以促进成长，提高记忆力，提高智商，增强免疫力。是一种极好的健康食品。3.中老年人的医疗保健。对心血管、胃肠道疾病、高血压、糖尿病、甲状腺肿瘤、失眠、抗衰老有显著作用，可降低血脂，软化血管，延长寿命。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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