1.快跑。跑步是一项老少皆宜的运动，你也可以通过跑步来改善身体。肺结节组可以选择跑步，跑步可以有效改善人体的心脏功能。抵抗力可以减少疾病的发生。2.锻炼身体。肺结节的人也很好。你可以选择网球或乒乓球。通过体育锻炼不仅可以锻炼大脑的反应能力，还可以让四肢更加协调。各种递质可以提高人体自身免疫力，促进结节消退，预防疾病。3.打太极。如果不喜欢剧烈运动，可以选择做太极。太极对肺结节也很有好处。在太极拳中，我们可以有效地平静我们的思想，使我们的呼吸更加对称。是为了实现引导。养生的本质是促进身心健康，帮助结节消退。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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