喉咙痛可以吃砂糖橘，砂糖橘富含维生素C、葡萄糖、果糖、胡萝卜素、镁、钠等矿物质，有助于提高身体免疫力，砂糖橘富含水分，适量食用也有助于润喉，缓解咽痛症状。但是砂糖橘中含有大量的葡萄糖、果糖等物质。过量食用可能会使人体吸收更多的糖分，使身体缺水，从而加重感冒和咽喉痛的症状。过量食用砂糖橘还可能导致上火，引起咽痛，容易致原有不适进一步加重。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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