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更年期女性如何健康喝茶

2024-10-02 23:35:21 浏览数:1568

茶叶的多种益处。更年期的人多喝茶有助于保健提神,因为茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经的作用。茶叶还具有利尿作用,能治疗多种泌尿系统疾病,如水肿、膀胱炎和尿道炎等。茶叶还有助于排石。夏天喝茶可防暑降温,茶还能去油腻、助消化,并能解酒。茶叶中的咖啡碱能提高肝脏代谢能力,有助于排出血液中的酒精。此外,茶叶还有杀菌消炎、降压、抗老防衰的作用。绿茶在降血压方面效果更佳。总之,喝茶有益于健康,能让人气色好、皮肤润泽。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 31