都有一定的效果，大家可以根据自己的个人喜好来选择。盐蒸橙子之所以能止咳，根本原因是橙子皮中含有一些挥发油，所以在蒸煮的过程中起到一定的祛痰止咳作用。但是，盐蒸橙子味道偏咸，冰糖蒸橙子味道偏甜。建议根据个人口味和爱好来选择。如果因为肺部炎症或发烧导致体内电解质流失过多，建议用盐蒸橙子，因为盐不仅有消炎杀菌的作用，还能补充体内电解质。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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