最补心脏的食物有菠菜，深海鱼，芹菜。
1.菠菜：菠菜当中含有丰富的叶酸，可以有效预防心脑血管的疾病。
2.深海鱼：深海鱼当中含有丰富的脂肪酸，钙质。能够有效减少冠心病，心脑血管疾病的产生。
3.芹菜：芹菜的纤维素非常高，不止是芹菜。平时如果多吃一些含有丰富纤维的蔬菜，同样对保护心脏有很好的作用，预防心脏病的发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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