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老年人长期服用深海鱼油有什么好处?

2023-03-09 09:30:30 浏览数:4334

老年人长期服用深海鱼油有以下好处:

1、促进心血管健康:EPA和DHA可以降低血液中的胆固醇水平,减少血小板的凝聚性,降低血压,减少心脏病的发生率,改善心血管系统的健康状况。

2、预防癌症:深海鱼油中的EPA和DHA可以抑制癌细胞的生长,降低癌症的发病率。

3、增强免疫力:EPA和DHA可以改善免疫系统的功能,增强机体的抗病能力,预防感染。

4、改善记忆力:EPA和DHA可以改善大脑的功能,增强记忆力,提高学习能力。

5、预防老年痴呆症:深海鱼油中的EPA和DHA可以降低老年痴呆症的发病率,延缓痴呆症的发展。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 28