晚上吃西瓜不会胖，只要控制好摄入量，西瓜是一种很好的减肥食物。西瓜含有丰富的维生素、矿物质和水分，可以满足人体的营养需求，而且西瓜的热量很低，只有30千卡/100克，所以可以放心食用。此外，西瓜还含有果胶、维生素C和维生素A，可以促进肠道蠕动，帮助排毒，有助于减肥。同时西瓜也是一种利尿的水果，适量地吃能够促进人体的新陈代谢。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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