橘子是秋季的热门水果，口感酸甜可口，深受大家喜爱。然而，食用橘子也要适度，过多易引发“橘子病”，导致上火、口腔炎症等症状，尤其是肠胃不佳者易引发胃粪石等问题。为了健康地享受橘子，需注意以下几点：每日食用1-3个为宜，避免空腹食用，以免橘子中的有机酸刺激胃部；不要与牛奶同时食用，避免影响消化；此外，不宜与萝卜同时食用，以免诱发甲状腺肿。因此，我们在品尝橘子的美味时，也要注重适量和搭配，做到健康饮食。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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