想要知道肝脏对人体的重要性及其功能，并针对肝脏不好时应该吃什么食物给出了建议。肝脏是人体重要的解毒器官，对于来自体内和体外的非营养性物质具有生物转化作用。针对肝不好的情况，推荐的食物包括绿豆、蘑菇、香蕉、胡萝卜、乌梅等。这些食物具有帮助肝脏排毒、减轻负担、增强免疫等功效。除此之外要知道桑葚和百合等食物的养肝作用。总之，针对肝不好的情况，合理的饮食调整是非常重要的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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