天池穴位于手厥阴心包经上，具体定位在胸部，距离腋下三寸，乳中穴外一寸的地方。
寻找天池穴的方法也相当简单。只需采取侧坐位，先在胸部找到乳头下的第四肋间隙，然后从锁骨中线向外量一横指的距离，按压时有酸胀感的地方便是天池穴。
天池穴与多条经络相连通，是疏通厥阴经的关键穴位。经常按摩天池穴，有助于疏通经络，化解体内的浊气，起到活血化瘀、止咳平喘的作用。此外，天池穴对于防治乳腺增生、心脏外膜炎、脑充血、乳腺炎、肋间神经痛等多种疾病也有显著的调理保健作用。在按摩过程中，还可以有效缓解胸闷、心烦、气喘、胸痛、腋下肿痛等不适症状。
通过正确的按摩手法刺激天池穴，可以疏通经络、化解浊气、缓解多种不适症状，为身体健康保驾护航。
注意：以上内容仅供参考，如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专业人士寻求帮助。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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