吃辣拉肚子，建议避免吃辣，同时需要进食温补食物，适当运动，以改善体质。如果想要进食辛辣的食物，需要注意进食的数量和次数。如果是胃肠道功能很健康的人，吃辣不会出现拉肚子的现象，而对于本身胃肠道功能较弱、脾胃虚寒的人吃辣后容易拉肚子。这部分人群会在很快时间内拉肚子，有的可能是在几个小时之内，甚至在吃饭当时就会出现拉肚子的情况。此种腹泻通常持续时间较短，存在自限性，可能2天后会自行缓解。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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