想知道吃杨梅时需要注意的五点。首先，虽然杨梅具有多种好处，但过量食用容易引起“上火”，因为杨梅中的酸性物质不易被氧化分解，大量进入人体后会刺激胃黏膜，诱发胃溃疡。因此，建议适量食用，可以分次食用减少上火风险。其次，小孩吃杨梅时需要注意看管，避免过量引起上火或损害牙齿发育。第三，杨梅具有多种营养成分，但慢性胃炎、胃溃疡患者不宜空腹食用，最好在饭后食用。最后，糖尿病患者应慎食杨梅，因为杨梅中含有葡萄糖和果糖，过量食用会导致血糖升高。总之，要根据自身情况适量食用杨梅，注意个人健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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