西柚是一种营养丰富的水果，含有维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对人体健康有益。近年来，西柚减肥法受到关注，通过每餐融入西柚，以12天为周期进行减肥，之后休息两天，可再次循环。西柚具有开胃消食、维持血糖平衡、降低胆固醇和辅助减肥的功效。其酸甜口感能唤醒味蕾，促进消化；西柚中的纤维素和特殊化合物有助于控制血糖，果胶成分能降低胆固醇水平。减肥者可以选择西柚作为辅助食品。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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