想了解猕猴桃的营养价值和其减肥效果，以及其他健康益处。猕猴桃是一种味道酸甜、营养丰富的水果，含有多种维生素、氨基酸和微量元素等。关于猕猴桃能否减肥，其富含膳食纤维和果胶，能润肠通便，排除体内毒素，从而达到减肥效果。此外，吃猕猴桃还有降低胆固醇、紧致肌肤、预防坏血病、预防胎儿畸形和抗癌等好处。总之，猕猴桃不仅可以帮助减肥，还有许多其他健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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