水是生命的重要资源，对人类身体功能至关重要。网传喝65℃以上的水可能致癌，这引起人们关注。研究表明，长期饮用高温水可能增加食道癌风险，但并不意味着偶尔喝一两次就会致癌。对于凉白开是“慢性毒药”的说法，没有充分科学依据，需理性看待。正确喝水对于身体健康至关重要。应注意主动喝水，避免等到口渴才饮水；少量多次，均匀分配在一整天；优先选择白开水。除此之外，也要注意其他饮用水源的选择，如淡茶水、矿泉水等，并多吃蔬菜水果以摄取足够水分。同时，要关注喝水卫生，避免过量饮水导致健康问题。总之，应理性看待关于喝水的各种说法，遵循科学建议，合理饮水，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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