想要了解关于饮用水的健康常识和注意事项。首先，针对网络流传的喝隔夜水致癌的说法，隔夜水中不会产生亚硝盐酸，不会对身体健康产生影响。但同时提到，虽然隔夜水无害，但隔夜茶可能由于细菌繁殖导致变质，因此不建议饮用。接着，我们要知道另外三种对健康有害的饮品：酒精类饮品、碳酸饮料和功能饮料。这些饮品长期饮用会对身体健康产生负面影响，如酒精可能致癌，碳酸饮料会导致钙质流失和发胖，功能饮料则可能引发各种健康问题。最后建议人们要多做户外运动，提升身体素质，预防疾病侵袭。总的来说，我们要知道正确饮水的重要性，提醒人们注意健康饮食和生活方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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