想要知道减肥期间吃什么水果可以快速瘦身。我们要知道多种水果，包括葡萄柚、苹果、奇异果、香蕉、木瓜、梨、李子和柠檬。这些水果都有助于减肥，因为它们富含低卡路里、高营养价值，有的还具有消除便秘、降低胆固醇吸收、加快脂肪燃烧等功效。例如，葡萄柚卡路里低，能帮助消除便秘；苹果含有果酸，能降低胆固醇吸收；奇异果含丰富膳食纤维和维生素，能加速脂肪分解。总的来说，这些水果都是健康减肥的良好选择，可以帮助人们达到瘦身减肥的效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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