想要知道橘子的功效与营养价值。橘子富含维生素C与柠檬酸，美容效果好，能消除疲劳。其内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，有助于通便和降低胆固醇。柑橘中还含有抗癌活性物质“诺米灵”，能提高人体除毒酶活性，阻止致癌物损伤基因。橘子还有理气开胃、生津润肺、化痰止咳等功效，适用于脾胃气滞、胸腹胀闷等症状。此外，橘子还有抑制葡萄球菌的作用，有益于身体健康。红橘含有类黄酮和松烯，可预防癌症、早衰和冠状动脉硬化等疾病。总之，橘子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，既能满足口感，又能保持健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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