秋季是品尝橘子的最佳时节，它的好处众多。橘子富含膳食纤维，能促进通便；其丰富的果胶和柑橘类特有的柠檬酸可帮助降低胆固醇和消除疲劳。此外，橘子中的维生素C对皮肤有益，能保护心血管，还有防癌抗癌的功效。橘子的各部分都有其独特的功能。新鲜的橘皮可清新口气，晒干后的陈皮则可消食化积。橘络能保护血管，橘核有助于缓解痛经，而橘肉富含多种营养成分，能生津止渴。但需注意，那些体质虚寒的人以及胃肠功能不佳的人不宜多吃橘子，同时避免与牛奶同食。橘子的这些好处和特点使得它在秋季成为备受喜爱的水果之一。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
73
70
18
手机版商城
