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血脂高吃什么好

2024-07-27 17:16:30 浏览数:1482

您想要知道高血脂患者的食疗方法。针对高血脂患者,应多吃含钙食物如奶制品、豆制品等,有利于降低血压。苦荞具有防止胆固醇沉积、防治心血管疾病的作用。含钾食物如海带、蔬菜、水果等,可以帮助降低血压。玉米富含膳食纤维和营养素,常食可以降低胆固醇并软化血管。此外,决明子和洋葱也具有降血脂、降血压的作用。最后,我们要知道高血脂患者建立良好的生活习惯,加强体育锻炼,保持心情舒畅。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 78