您想要了解感冒的人应该吃什么菜来缓解症状和促进康复。感冒是由病毒感染引起的一种疾病，会导致鼻塞、流涕等症状。我们要知道这五种适合感冒患者食用的蔬菜：大白菜、胡萝卜、菠菜、豆芽和洋葱。这些蔬菜具有不同的营养成分和功效，如大白菜能通利肠胃、解酒渴，胡萝卜富含维生素A，菠菜富含膳食纤维，豆芽能增强抗病毒能力，洋葱具有发散风寒的作用。这些蔬菜都有助于缓解感冒症状和促进身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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