如果嗓子突然肿胀，咽喉疼痛且困难，可能是因为喉咙发炎或扁桃体发炎引起的。以下是一些缓解症状的方法：
1.休息嗓子：尽量减少说话和咳嗽，给嗓子充分休息的时间。
2.温水漱口：用温盐水漱口，每天多次，可以缓解喉咙疼痛和消炎。
3.喝温水：多喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解不适感。
4.喉咙喷雾剂：可以使用含有消炎和止痛成分的喉咙喷雾剂来缓解疼痛和肿胀。
5.避免刺激：避免吸烟、喝酒、辛辣食物和酸性食物等刺激喉咙的食物和饮品。
6.使用保湿器：在室内使用加湿器，保持空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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