薄荷叶具有丰富的营养价值，其主要功效包括提神醒脑和清热解毒。为了最大限度地保留其营养价值，有多种食用方法。薄荷叶可榨汁，清爽且解毒；也可煮成薄荷叶汤或粥，刺激食欲；还可以与米酒、黄酒一同浸泡制成薄荷酒。此外，薄荷叶亦可与鲫鱼一同烹饪，不仅美味解油腻，还可治疗儿童咳嗽。但需注意，任何食物的摄入都应适量，过多或过少都可能无法充分发挥其价值。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
37
18
20
手机版商城
