您想要知道吃生花生米的好处。花生原产南美洲，现在在我国普遍栽培，被称为长生果。生吃花生米有多种好处，包括促进智力发育、身体发育和延缓衰老。此外，生吃花生米还能润肺止咳、预防冠心病和贫血。花生米中的植物蛋白、氨基酸、微量元素钙、儿茶素和赖氨酸等成分对人体有益。因此，适当生吃花生米对身体健康有积极作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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