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生理期忌口的水果 经期不能吃什么水果

2024-08-13 16:41:03 浏览数:1285

您想要了解女性在生理期需要忌口的水果。生理期的女性容易出现内分泌失调、痛经等问题,因此需要特别注意饮食。忌口水果包括山楂、西瓜、芒果、火龙果、酸梅、梨、葡萄、香蕉和柿子。这些水果有的会导致身体缺铁,如山楂和柿子;有的属寒凉食物,如西瓜、芒果、火龙果和梨,会引起痛经、月经不调等症状。葡萄和柿子中含有鞣酸,可能影响经血运行。女性生理期要注意饮食,保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 82