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菠萝蜜是凉性还是热性 菠萝蜜有什么好处

2024-08-15 10:38:57 浏览数:118

想要明白菠萝蜜这一热带水果的营养价值和特性。菠萝蜜既不是凉性也不是热性,而是平性水果,偏温性,含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C和矿物质等营养成分。菠萝蜜具有多种好处,包括减肥瘦身、辅助治疗感冒发烧、消炎止肿、延缓衰老和保护肝脏等。其含有的菠萝朊酶能分解蛋白质,改善局部血液循环,减少细胞受损,起到抗氧化、延迟衰老的作用。总之,菠萝蜜是一种营养丰富、具有多种好处的水果,但食用时需注意适量。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 63