大暑是农历的二十三个节气之一，标志着夏季的炎热达到顶峰。在这个时节，人们需要注意保护自己的健康，并遵循一些与之相关的谚语和俗语。谚语中提到了大暑时节的特点和人们的生活智慧，比如多喝水保持身体水分平衡，适当食用枣子补充能量，农民们抓紧农忙等。同时，也提醒人们注意保持积极的生活态度，注意室内外环境的舒适温度，并避免贪图暂时的清凉采取不健康的方式。这些谚语有助于人们更好地了解和应对大暑的特点。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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