大暑节气是中国二十四节气中的第十一个节气，出现在公历7月22日或23日。大暑期间，气温高、日照长，大气湿热，易出现雷暴、暴雨等极端天气。农作物如夏玉米、番茄等进入成熟期，这是农民们的重要收获时间。风俗方面，人们避免热闹活动，注意饮食调理，如食用绿豆汤、菊花茶等清凉饮品以及西瓜、黄瓜等避暑食物，同时会乘凉消夏，保护身体，保持良好的作息习惯。总而言之我们要知道，大暑期间人们会采取一系列措施来消暑降温，保持健康。
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