红皮花生是一种常见的花生品种，其皮呈红色。它的功效与作用丰富，包括补血、提高大脑功能、预防癌症和调节情绪等。红皮花生中的微量元素体、叶酸和维生素等能增强人体造血功能、提高记忆力、预防大脑缺血。此外，它含有的甾醇具有抗病毒能力，能抑制癌症细胞活性。但食用红皮花生也有禁忌，如脾胃虚弱、过敏体质、摔跤后瘀肿等症状的人应谨慎食用，且不能过量食用以避免消化不良。总之，适当食用红皮花生有益于健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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