白米粥是一种由大米熬制的粥品，富含营养且具有多项健康功效。其主要作用包括健脾养胃、补中益气、养阴润燥和护肤补水。白米粥能够刺激胃液分泌，帮助消化吸收，对于婴儿的发育和健康也有积极影响。此外，大米提取液具有温和安全的润白功效，能够补充肌肤所缺失的水分，使肌肤光滑细腻。总的来说，白米粥是一种营养丰富、健康益处多多的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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