鹌鹑蛋和鸡蛋是可以一起食用的。
这两种蛋类都富含蛋白质、胆固醇、碳水化合物以及其他人体所需的微量元素，它们的营养成分基本相同，因此不存在营养成分冲突。但是，鹌鹑蛋和鸡蛋都含有胆固醇，因此建议适量食用。过量摄入可能会导致消化不良，因为人体的吸收能力是有限的，过量摄入也会造成浪费。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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