芒果是一种营养价值极高的热带水果，被誉为“热带水果之王”。它含有丰富的维生素A、C，以及糖、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养成分。此外，芒果还含有芒果酮酸和多酚类化合物，具有防癌抗癌的药理作用。同时，芒果中的维生素也有助于美化肌肤。除此之外，芒果还有抗菌消炎、预防便秘、防治高血压、动脉硬化以及降低胆固醇、甘油三酯的功效。因此，芒果是一种非常健康的水果，对于人体健康有多种好处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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