想要了解速溶豆浆粉的危害和豆浆的作用与功效。一些人为了节省时间会选择喝速溶豆浆粉，但市面上许多豆浆粉中添加的辅料如糖、奶精和防腐剂等，可能对健康造成损害，特别是对于孕妇和糖尿病患者。相比之下，现磨豆浆含有更多的黄豆成分，营养更丰富。豆浆具有补充营养、润燥利水、清热解毒等功效。它含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类等，适量饮用可缓解口舌干燥、肺燥咳嗽等症状。总的来说，虽然速溶豆浆粉方便，但现磨豆浆在营养方面更优越。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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