正常情况下，每天掉50到100根头发属于正常现象；超过这个范围可能意味着存在潜在问题。
导致脱发的原因有很多，包括遗传因素、雄激素水平过高、营养不良、精神压力大以及某些疾病或药物的影响。如果发现自己掉发量明显增加，首先应当考虑是否最近有过较大的生活变化或者工作上的压力。
此外，频繁的染发、烫发和使用电吹风等热工具也可能损伤头发，导致脱发。因此，尽量减少这些行为，并选择温和的护理方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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