您知道哪些芹菜的属性及其功效。芹菜属于凉性食物,含有多种营养物质,如胡萝卜素、芹菜素和膳食纤维等。虽然营养价值高,但不宜大量食用,因为会对肠胃产生刺激。文章进一步列举了芹菜的多重功效,包括清热解毒、润肠通便、促进血液循环、镇静安神、降低血压、辅助减肥、补充营养和利尿等。芹菜的诸多益处使其成为有益健康的蔬菜之一。
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