需补充叶酸与维生素B6，避免高脂饮食加重肝负担，同时注意药物相互作用。
避孕药可能引发叶酸缺乏（建议每日400μg），可选择深绿色蔬菜（如菠菜含26μg/100g）或强化谷物。维生素B6（每日2mg）缓解恶心，存在于香蕉（0.4mg/100g）与鸡肉（0.5mg/100g）中。研究显示，高脂肪饮食使药物代谢酶CYP3A4活性升高，降低避孕效果。例如，每日摄入＞50g脂肪可能使雌激素水平下降20%。
禁忌：1. 高脂快餐（如炸鸡）加速药物代谢；2. 葡萄柚汁（抑制CYP3A4导致药物蓄积）；3. 中药（如当归）可能影响药效。建议选择低GI食物（如燕麦）稳定血糖，避免情绪波动。40岁以上女性需定期监测肝功能（ALT/AST），避免药物副作用累积。偏头痛者需减少咖啡因摄入，降低血管痉挛风险。出现血栓症状（单侧腿肿、胸痛）需立即停药并就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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