阴虚与阳虚的辨别主要依据症状表现，阴虚多热，阳虚多寒。
阴虚和阳虚是中医理论中的两种体质状态，其症状与表现各有特点。对于因过度手淫（俗称“打飞机”）而引发的阴虚，通常表现为虚热症状。这类人群往往感到手足心热、口燥咽干，夜间可能出现盗汗，即睡眠中不自主出汗，醒后汗止。此外，阴虚还可能导致男性性功能方面的问题，如性欲亢进但勃起不坚等。
相对而言，阳虚则更多表现为虚寒症状。阳虚体质的人常感畏寒肢冷，尤其是在秋冬季节，这种感觉更为明显。同时，他们可能伴有腰膝酸软、夜尿频繁等症状。在性功能方面，阳虚的男性可能会出现性欲减退、勃起功能障碍等问题。与阴虚的“热”症状相比，阳虚更多地表现为“冷”和“虚”。
值得注意的是，阴虚和阳虚并非完全独立，它们在一定条件下可能相互转化或并存。因此，在辨别阴虚和阳虚时，应结合个人的具体症状、体质以及生活习惯等多方面因素进行综合分析。对于因过度手淫而引发的体质问题，及时调整生活习惯，配合中医调理，是恢复健康的关键。
阴虚与阳虚的辨别主要依据症状表现，阴虚多热，阳虚多寒。了解自身体质，合理调整生活习惯，是维护健康的重要一步。如有相关困扰，建议咨询专业中医医师，以获得更具体的指导和建议。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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