想要了解性生活频率和持续时间的问题。性生活的频率和持续时间因个体差异而异，随着年龄的增长，性生活的频率通常会减少。重要的是要考虑个人身体状况和感受，而不是仅仅关注性交频率。如果出现精神倦怠、身体疲惫等症状，应该适当减少性生活次数或暂停一段时间。性生活过度会影响身体健康，但适度且健康的性生活不会对健康造成损害。性生活持续的时间也是因人而异的，并没有一个标准时间长度。总体而言，夫妻之间要适度对待性生活，不要过度频繁地进行性行为。在性生活后第二天精神饱满、身心愉快是衡量性生活是否适度的标准之一。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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