您想要知道关于饮用水的安全与健康问题。白开水放置超过三天后不宜饮用，因为水中可能存在的细菌会滋生，同时水中的矿物质也可能因老化而流失，甚至可能产生有害物质如亚硝酸盐。对于烧开水的时间，烧水沸腾3分钟左右最佳，过长时间烧水也可能产生有害物质。此外，不建议反复加热开水，因为这同样可能产生有害物质并导致水的老化。对于早晨起床后喝凉白开的习惯，尤其是在夏季高温高湿的环境下，凉白开放置一夜后可能会被污染，因此建议盖好保存并于第二天早晨兑成温水饮用。总的来说，我们要知道饮用新鲜开水，并注意饮用水的安全与健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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